Mulher que é inteligente não vai à praia e ao clube para ficar torrando no sol. Porque está mais que provado, que o sol tem os seus benefícios, mas que também oferece riscos para a nossa saúde e também para a nossa beleza! rsrs
Benefícios do sol:
- O sol pode ajudar na produção de vitamina D, que combate várias tipos de câncer e doenças do coração. A vitamina D é responsável pela produção do cálcio, age contra a osteoporose, fortalecendo ossos e dentes. Porém, para obter os benefícios, é preciso usar e abusar do protetor solar e de preferência evitar o sol no horário entre 10h e 16h. É necessário que haja equilíbrio.
Malefícios do sol
- O excesso de sol pode causar vermelhidão, envelhecimento precoce e queimaduras. Além de doenças como o câncer de pele.
- As manchas também são ocasionadas pelo excesso de sol, que quando não aparecem de imediato podem vir com o decorrer dos anos.
Mulher que se ama, se cuida e se previne!
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